Als je aan de slag gaat met waarden, wil je misschien even scherp hebben wat het ook alweer zijn.
Waarden zijn de dingen die jij écht belangrijk vindt. Ze helpen je kiezen, sturen je gedrag en zeggen iets over wie je bent. Ze gaan over wat jij voelt dat telt. Niet te verwarren met overtuigingen: die gaan over wat je gelooft, over hoe jij denkt dat de wereld in elkaar zit.
Er zijn grofweg twee soorten waarden: intrinsieke en instrumentele.
Intrinsieke waarden zijn waardevol op zichzelf. Denk aan vrijheid, liefde of plezier. Dingen waar je warm van wordt.
Instrumentele waarden zijn een middel om iets te bereiken.
Zoals discipline als je traint voor een halve marathon, of structuur als je rust in je hoofd zoekt.
Je persoonlijke waarden kunnen anders zijn dan je professionele. Thuis draait het misschien om gezelligheid, eerlijkheid en jezelf kunnen zijn. Op je werk eerder om verantwoordelijkheid, samenwerking of resultaat.
Soms sluiten die waarden naadloos op elkaar aan. Soms wringt het een beetje. Hoe dan ook: hoe beter je weet wat voor jou belangrijk is, hoe makkelijker je keuzes maakt die kloppen. Voor jezelf én voor hoe je je tijd en energie verdeelt.
