Voel je dat je batterij leegloopt? In dit artikel ontdek je het verschil tussen draagkracht en draaglast — en leer je met WiseBuddy hoe je kunt bepalen waar je vandaag het beste aan kunt werken. Of je nu meer energie wilt opbouwen of juist wat lasten wilt verlichten, deze gids helpt je stap voor stap terug naar balans.
In deze persoonlijke zoektocht onderzoek ik of sommige patronen en gevoelens die ik ervaar écht van mij zijn, of misschien van eerdere generaties komen. Een eerste stap richting familieopstelling — niet om alles op te lossen, maar om beter te begrijpen wat ik draag.
Voel jij je ’s ochtends vol energie of start je de dag al halfleeg? De WiseBuddy-batterij helpt je begrijpen hoe vol jouw batterij echt is — en wat dat zegt over stress, herstel en balans. Ontdek waar jij staat, herken de signalen van overbelasting en lees hoe je stap voor stap weer oplaadt.
Bij WiseBuddy draait het om emoties herkennen, begrijpen en uiten. We delen tips, verhalen en inspiratie over emotieregulatie, zodat je stap voor stap kunt groeien. Geen zware theorie, maar eerlijk en vriendelijk advies – zoals je van een goede vriend zou krijgen. Deel je verhaal en help anderen ook verder.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit, sed do eiusm por incididunt ut labore et dolore magna aliquat enim
Voelt je nieuwe baan toch niet zo goed als je had gehoopt, ondanks dat alles op papier klopte? De kans is groot dat het te maken heeft met je persoonlijke waarden. In dit artikel ontdek je waarom bewust stilstaan bij wat jij belangrijk vindt in werk en samenwerking essentieel is voor werkgeluk, en hoe WiseBuddy je kan helpen om daar inzicht in te krijgen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit, sed do eiusm por incididunt ut labore et dolore magna aliquat enim
In deze aflevering van Marije van den Berg spreekt Liesbeth Woertman over zelfbeeld, verbinding en het belang van het lichaam. Ze laat zien hoe onze identiteit wordt gevormd door hoe we bekeken, aangeraakt en ontvangen zijn. Een warm en wijs gesprek vol inzichten over hechting, toeschouwerschap en de kracht van écht aanwezig zijn.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit, sed do eiusm por incididunt ut labore et dolore magna aliquat enim