10 tips om een dipdag door te komen

Hond die liefdevol kijkt en knuffelt als troost op een dipdag.

Zit je in een dip en weet je even niet wat je met jezelf aan moet? In dit artikel delen we 10 eerlijke en praktische tips wat te doen op een dipdag – van klein comfort tot echte zelfzorg.

Verbinding, zelfbeeld & het lichaam – in gesprek met Liesbeth Woertman

Volwassene raakt hand van jong kind aan dat gedragen wordt

In deze aflevering van Marije van den Berg spreekt Liesbeth Woertman over zelfbeeld, verbinding en het belang van het lichaam. Ze laat zien hoe onze identiteit wordt gevormd door hoe we bekeken, aangeraakt en ontvangen zijn. Een warm en wijs gesprek vol inzichten over hechting, toeschouwerschap en de kracht van écht aanwezig zijn.