Sympathie en Empathie
Met de app net gelanceerd in de stores en de website nog vol met lorem ipsum, ben ik aangekomen in de volgende fase van WiseBuddy. Juist op het moment dat ik me klaarmaak om echt de content vibe in te gaan, loop ik onverwacht tegen een situatie aan. Letterlijk – tijdens het uitlaten van de hond.
Ik liep iemand tegen het lijf die ik nog ken van de sportschool. We kennen elkaar niet heel goed, maar ooit was ze zo vriendelijk om me haar huis te laten zien toen ik aan het oriënteren was op nieuwbouw. Onze kinderen zitten op dezelfde school, we wonen in dezelfde wijk, en – ook toevallig – we hebben allebei een hond.
Ik had haar al een tijd niet gezien, want ik ben van sportschool geswitcht. Maar nu liep ik haar dus weer tegen het lijf, in sportkleding. “Klaar voor je sportuurtje?” vroeg ik.
En toen vertelde ze: ze is vijf weken geleden gescheiden, omdat haar man een ander heeft.
Ze moest haar hart luchten. En dat voelde ze blijkbaar bij mij veilig genoeg. Ik snap dat. Die behoefte – om even je verhaal te kunnen doen. En ik sta daar ook echt voor open.
Nu ik met dit platform bezig ben, ben ik de situatie achteraf gaan analyseren. Heb ik het goed gedaan? Voelde ze zich gehoord? Heb ik haar echt iets gegeven – of alleen maar geluisterd?
Ik denk dat ik vooral heb geluisterd. En geprobeerd haar gevoelens te erkennen. Ik zei ook eerlijk dat ik die situatie zelf niet ken, maar dat ik me goed kan voorstellen hoe heftig het is als je leven zo op z’n kop wordt gezet.
En terwijl ik daarover nadacht, moest ik meteen denken aan een video die ik al had klaarliggen voor WiseBuddy, maar nog niet goed wist hoe ik die moest verwerken. Over het verschil tussen sympathie en empathie. En welke van de twee nu echt zorgt voor verbinding.
🧠 Sympathie vs. Empathie – wat is het verschil
- Sympathie betekent dat je meevoelt vanop afstand. Je erkent het verdriet of de pijn van iemand, maar blijft er net buiten. Bijvoorbeeld: “Wat rot voor je!” Je toont medeleven, maar stapt er zelf niet echt in.
- Empathie betekent dat je je echt probeert te verplaatsen in de ander. Je probeert te begrijpen hoe het voelt voor die persoon, zonder oordeel of snelle oplossingen. Bijvoorbeeld: “Ik kan me voorstellen dat dit je raakt. Wil je er iets over kwijt?”
Sympathie troost van buitenaf. Empathie troost van binnenuit.
In deze situatie denk ik dat sympathie ook prima was geweest. We kennen elkaar immers niet goed. Maar ik geloof dat ik toch empathie heb getoond. En uiteindelijk is dat iets wat ieder mens voor zichzelf aanvoelt – wat je kunt en wilt geven op zo’n moment.
Gevoelsmatig hoop ik dat ik haar iets van empathie heb gegeven. Iets van warmte. Want dat kon ze volgens mij wel goed gebruiken.
💡 Dus laten we WiseBuddy laden met vragen zoals:
Waarom voelen mensen zich soms niet gehoord, ook al heb je echt je best gedaan?
Hoe bied je een luisterend oor?
Wanneer luister je, en wanneer geef je advies?
En hierbij de YouTube Video(engels)met een prachtige uitleg over de verschillende tussen Sympathie vs Empathie.
