Zojuist geplaatst bij WiseBuddy: op deze pagina vind je de nieuwste inzichten, podcastafleveringen en artikelen. Alles wat net geüpload is, staat hier overzichtelijk bij elkaar – zodat je direct kunt vinden wat bij jou past
Geüpload bij WiseBuddy op 19/07/2024
Aflevering: Hoe stop je met onzekerheid en twijfelen aan jezelf?
Podcast: 365 Dagen Succesvol
Thema wordt besproken vanaf: 12:30
Deze aflevering geeft antwoord op vragen als:
- Waarom blijf ik twijfelen aan mezelf, ook als anderen zeggen dat ik goed bezig ben?
- Hoe stop ik met mezelf constant te vergelijken met anderen?
- Waarom raken kritiek en complimenten me zo onevenredig?
- Hoe leer ik mezelf te vertrouwen, ook als ik niet zeker weet wat ik doe?
- Wat kan ik doen als positief denken niet meer werkt?
Samenvatting
In deze aflevering van 365 Dagen Succesvol staat een herkenbare innerlijke strijd centraal: het voortdurend twijfelen aan jezelf – op werk, in relaties, in sociale situaties. De spreker schetst hoe onzekerheid zich uit in het blijven optimaliseren, jezelf vergelijken met anderen, het vrezen voor kritiek en het niet durven uitspreken van ideeën.
Centraal staat de vraag: hoe ontwikkel je vertrouwen in jezelf, zonder je constant af te meten aan anderen of het stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent?
De aflevering maakt duidelijk dat klassieke adviezen – zoals “je kunt het!” of “je bent goed zoals je bent” – vaak niet beklijven. Ze belanden al snel weer in het bakje “ik ben niet goed genoeg”. De oorzaak ligt dieper: in plaats van het vertrouwen te leggen in het denken – het ego dat voortdurend bezig is met bewijzen, vergelijken en corrigeren – wordt juist voorgesteld om dat vertrouwen te verleggen naar iets diepers.
Iets dat stiller is dan gedachten, minder afhankelijk van externe bevestiging, en geworteld is in acceptatie en verbinding.
Een verfrissend perspectief dat wordt aangedragen: misschien zit de wereld niet op jou te wachten. En dat is juist bevrijdend. Want zodra je niets hoeft te bewijzen, kun je simpelweg zijn.
Zelfvertrouwen maakt plaats voor iets diepers: vertrouwen zonder voorwaarde, zonder presteren. Niet vertrouwen op het ego, maar op iets wat ruimer en liefdevoller is. Van daaruit ontstaat rust, ruimte en verbinding – met jezelf én de wereld om je heen.
Verfijnde tags
- #existentiëleonzekerheid – over diepgewortelde twijfel aan je bestaansrecht of waarde
- #egoherkenning – inzicht in hoe het ego je denken kleurt
- #toxischzelfbeeld – omgaan met het idee dat je “niet goed genoeg” bent
- #diepvertrouwen – vertrouwen los van prestaties of goedkeuring
- #vrijzijnzonderbewijzen – het loslaten van de drang om jezelf te moeten bewijzen
